В конце 90х гг., когда я только начинал свою работу, люди слабо представляли себе, кто такой психолог и зачем нужна такая наука как психология. Нас обычно путали с психиатрами и на предложение помочь разобраться с какой-либо проблемой обычно можно было услышать подобный ответ: у меня с головой все в порядке!
Мне приятно наблюдать, что год от года растет грамотность людей и понимание необходимости моей работы, увеличивается востребованность в психологах на предприятиях, в учебных заведениях, возникают центры психологической помощи.
Для меня это знак, что и в нашей стране постепенно повышается уровень осознанности, ответственности и культуры среди населения. Если раньше мне приходилось восстанавливать своих клиентов от последствий таких событий, как, например, развод или потеря бизнеса, то теперь ко мне все чаще и чаще обращаются семейные пары с просьбой укрепить их брак, помочь достичь взаимопонимания с детьми; обращаются предприниматели, чтобы я им помог справиться со стрессом на работе или проанализировал потенциал сотрудников. Ко мне стали приходить не только со своим горем и неприятностями, но и за решением каких-то конкретных текущих проблем.
Разумеется, психология – это наука, а не фокусы. Для того, чтобы психолог вам помог, вам надо сделать три шага:
1. Осознать, что у вас имеется определенная проблема или затруднение;
2. Захотеть измениться;
3. Согласиться принять мою помощь.
Если вы сами не осознали своей проблемы, а вас кто-то привел за руку – я не смогу вам помочь, у вас не будет стимула для работы.
Если мы с вами не сможем определиться с целью: для чего мы все это делаем, чего хотим добиться в конце – наша терапия сведется просто к беседе, возможно приятной, но точно безрезультатной.
Самый частый запрос к психологу связан с различными видами страха. Страх осуждения, потери, боли. Страх, что люди вокруг догадаются… Страх быть отвергнутой или отвергнутым. Страх, что все напрасно, что у меня ничего не получится… Психолог помогает вам забыть свои страхи. Вы меняетесь, вы идете вперед, вы становитесь совершенно другой личностью – смелой, решительной, свободной от власти страха.
Различные подходы и методы в психотерапии – все эффективны. Важно не то, какой метод используется, а кто использует метод. Влияние личности важно при любой работе. Уровень образования психолога, его личные качества и жизненный опыт, умение общаться и сопереживать – делает терапию эффективной.
Прикладная психология охватывает фактически все аспекты деятельности человека: его потребности в самореализации, его творчество, радость и горе. Жизнь ставит перед нами различные задачи, бросает нам вызов. Я обязательно вам помогу идти по жизни со спокойной душой, не сломаться, иметь силу, чтобы побеждать и преодолеть любой кризис – вместе мы справимся с любыми вопросами.