Концепция созависимости была разработана около двадцати лет назад в результате многолетнего изучения межличностных отношений в семьях алкоголиков. Однако, термин созависимости в настоящие время расширил свое определение, теперь он описывает ряд неблагополучных сценариев поведения, которые были заложены внутри семьи, в детстве. Созависимость возникает в процессе наблюдения и подражания другим членам семьи, т.е. установка типа поведения зависит от определенных семейных правил и процедур. Это эмоциональные и поведенческие условия, которые влияют на способность человека иметь здоровые, взаимно удовлетворяющие семейные отношения.
Люди с созависимо
стью часто образуют или поддерживают отношения, которые являются односторонними, эмоционально разрушительными или оскорбительными. Созависимости можно рассматривать как набор неадекватных поведенческих реакций, необходимых, чтобы выжить в неблагополучной семье. В данном случае неблагополучная семья – это не обязательно семья наркоманов или алкоголиков, это любая семья, в которой постоянный стресс и взаимное причинение боли стали нормой.
Созависимые имеют большую склонность вступать в отношения с эмоционально тупыми или ущербными людьми (алкоголиками, наркоманами, уголовниками), т.к. испытывают потребность опекать подобных людей. Жертвенность – характерная черта созависимого поведения. Идея принятия любимого человека таким, какой он есть: алкоголиком, наркоманом, убийцей, насильником, бандитом или просто бездельником, порождает ответную реакцию у партнера – он начинает использовать подобную ситуацию, сильнее демонстрируя свою слабость для поддержания атмосферы любви или дружбы.
Созависимые люди не ищут здоровых отношений, им надо обязательно кого-либо жалеть, постоянно поддерживать, прикрывать, защищать, оберегать, контролировать. Самое страшное в таких отношениях то, что созависимые люди не дают своим партнерам ни единого шанса на исправление, т.к. постоянно прощают им любые поступки и защищают их от любых поползновений со стороны общества.
Созависимое поведение может наблюдаться не только в супружеских парах, но и в отношениях между детьми и родителями, братьями и сестрами, друзьями и даже в рабочем коллективе.
Если у вас присутствует склонность к созависимому поведению, не утешайте себя мыслью о собственной доброте и заботе о ближних: на самом деле ваша “доброта” в конечном итоге способна уничтожить и вашу собственную жизнь и жизнь тех, кого вы любите.
Пока ваше незначительное расстройство в поведении не превратилось в нечто более серьезное, обратитесь к психологу за помощью.