Депрессия

Я еще не встречал человека, который не испытывал бы когда-либо эпизодов депрессии.
Депрессивное настроение характеризуется различной степенью грусти, разочарования, чувства одиночества, отчаяния, неуверенности в себе и ощущения вины. Эти чувства бывают очень интенсивными и могут сохраняться длительное время. Повседневная деятельность затрудняется, а в некоторых случаях становится невозможной.
Не только трагические события в нашей жизни могут стать причиной депрессии. Депрессию может вызвать усталость от однообразной работы, а также гормональные и возрастные изменения. Есть утверждение, что женщины чаще подвержены депрессии, чем мужчины – это неверно. Мужская депрессия обычно маскируется  раздражительностью и агрессивным поведением. Если мы внимательней понаблюдаем за поведением окружающих нас людей, то поймем, что мужчин, страдающих депрессией, намного больше, чем принято считать. Употребление алкоголя и курение снижают депрессивные переживания, что также способствует маскировке симптомов у мужчин.
Особенно опасна депрессия для людей, страдающих маниями и биполярным расстройством, так как способна вызывать у подобных людей серьезные и опасные для окружающих рецидивы.
Так как депрессивные состояния для многих людей стали вполне обычным явлением, а период эпизодов длится сравнительно недолго, обращения за помощью при депрессии, несмотря на широкое распространение расстройства, крайне редки. Более того, бытует мнение, что депрессия – признак слабости, а над людьми с депрессией часто подшучивают, выставляют их в неприглядном свете как взбалмошных капризных людей.
Последствия депрессии бывают катастрофическими: это возникновение зависимостей – алкогольной, никотиновой или наркотической; это опасность быть привлеченным к уголовной или административной ответственности за грубое или агрессивное поведение. Депрессии могут стоить для вас семьи, работы, друзей.
Депрессивное расстройство без оказания надлежащей помощи может длиться в течение нескольких месяцев или лет. Такое лечение как антидепрессанты и психотерапия способно уменьшить и устранить симптомы депрессии.
Я помогаю своим клиентам научиться распознавать формы их депрессии и разрабатывать эффективные способы избавления от нее. Благодаря своим знаниям в сфере традиционной психотерапии, терапии реальности и когнитивной терапии, я предоставляю клиентам возможность выявить факторы, инициирующие возникновение их депрессии, которые позволяют им эффективно справляться с психологическими, поведенческими, межличностными и ситуативными причинами возникновения депрессии.
Мои сеансы позволят вам преодолевать гнев и разочарование, избавят от тоски, тревоги и депрессии.

Загрузка...