Беспокойство (тревожные расстройства)

Тревожные расстройства являются наиболее распространенными из всех психических проблем. Люди с подобным расстройством испытывают тревогу большую часть своего времени, часто без всякого повода. Тревога бывает настолько сильной, что создает серьезные проблемы в повседневной жизни.
Тревога часто сопровождается различными физическими симптомами, такими как: мышечное напряжение, дрожь, судороги, усталость, головные боли, раздражительность, потливость, чувство пустоты в голове, тошнота, затруднение дыхания и трудности с концентрацией. Чувство беспокойства, страх, неуверенность, отсутствие энергии, депрессия, потеря интереса к жизни и проблемы со сном являются общими. Симптомы ухудшаются в периоды стресса, даже повседневная жизненная нагрузка способна сильно усугубить тревогу. Панические атаки при тревожных расстройствах идентичны паническим атакам при фобиях, с той разницей, что паника не имеет обоснования и часто воспринимается как некое предчувствие беды.
Одной из наиболее распространенных причин необоснованного беспокойства является трагический жизненный опыт: внезапная смерть близких, авария, физическое или сексуальное насилие, боевые действия, стихийные бедствия. Подобное психическое воздействие также способна оказать резкая перемена условий жизни: потеря работы или понижение по службе, вынужденная эмиграция, общественное порицание, травля со стороны кредиторов. Подобные тяжелые ситуации вызывают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Мне, как частному психологу, чаще всего приходится сталкиваться со случаями хронического расстройства. Такие случаи наиболее опасны тем, что способны вызывать различные виды соматических заболеваний, регресс психики, диссоциацию сознания. ПТСР не всегда дает о себе знать сразу, бывают отсроченные случаи возникновения расстройства с периодом в несколько лет.
Международная классификация болезней десятого пересмотра (МКБ-10) приводит следующий ряд условий возникновения ПТСР и его симптомов:

1) Человек пережил событие, угрожающее жизни;
2) Реакция в виде страха, ужаса, беспомощности;
3) Навязчивые воспоминания о событии;
4) Сны о пережитом событии;
5) Действия или ощущения, воссоздающие пережитое;
6) Психологическое напряжение при напоминании о травмирующих событиях;
7) Избегание разговоров, связанных с травмой;
8) Избегание мест и людей, связанных с травмой;
9) Забывание аспектов травмы;
10) Снижение интереса к значимой деятельности;
11) Чувство отчуждения от окружающих;
12) Неспособность испытывать любовь;
13) Неспособность ориентироваться на перспективу;
14) Трудности при засыпании;
15) Раздражительность или вспышки гнева;
16) Трудности концентрации внимания;
17) Преувеличенная настороженность;
18) Усиленная реакция на испуг;
19) Стойкое психическое напряжение.

Наличие у человека одновременно шести или более из этих симптомов позволяют диагностировать развернутый синдром ПТСР. Если выявлены пять или меньше симптомов, то это свидетельствует о компонентах ПТСР как последствия психологической травмы.
В России экономические последствия революционных событий начала 90х гг. XX в. привели к всплеску случаев тревожных расстройств среди населения. Развал Советского Союза, закрытие предприятий и фабрик, уничтожение целого массива социальных ниш, таких как комсомольские и пионерские работники, партийные служащие и т.п., разгул преступности, гиперинфляция и безработица – очень негативно сказалось на психике наших граждан. Мне часто приходится работать с клиентами, получившими психологические травмы в подростковом возрасте от своих родителей или учителей в период с 90х гг. по начало 2000х гг. Т.е., можно говорить о том, что человек, страдающий тревожными расстройствами, в свою очередь травмирует психику окружающих его людей.
Помните, что от чувства беспокойства, вызванного тревожными расстройствами, невозможно избавиться усилием воли. Своевременное обращение к специалисту не только избавит вас от нежелательного беспокойства, но и, возможно, убережет вас от потери работы, развала семьи и причинения моральных и психических травм вашим близким.

Загрузка...